La Luxopuncture : un soin doux et puissant
A l’instar des techniques de réflexothérapie ou énergétiques, la Luxopuncture est basée sur l’hypothèse selon laquelle, la stimulation d’une ou plusieurs zones précises du corps provoque un réflexe qui va rétablir l’équilibre fonctionnel d’un organe ou d’un système : notamment le système hormonal, nerveux, musculo-digestif ou digestif…
J’utilise un stylet à infrarouge, qui diffuse une lumière pulsée très douce (ce n’est pas un laser). En fonction de l’effet recherché, je stimule des points précis sur des zones réflexes et sur des méridiens.
Cette stimulation est douce, indolore, non invasive et sans risque.
Les cures de luxopuncture
L'arrêt du tabac
Relaxation - sommeil
Confort autour de la ménopause
Amaincissement
Rajeunissement du visage
Que peut-on attendre des cures de luxunponcture ?
Cure "Relaxation - sommeil"
Le sommeil est une composante majeure de notre santé et de notre bien-être, au même titre que l’alimentation. Unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques, il est indispensable pour se sentir énergique et efficace naturellement, tout au long de la journée.
Reconnu comme l’une des principales causes de l’insomnie, le stress perturberait le fonctionnement hormonal en déréglant les cycles de production de sérotonine et de mélatonine, hormones régulatrices du sommeil.
Principe de la prise en charge
L’hypothèse de ce mode d’action est qu’en stimulant la production de sérotonine et de mélatonine, la LUXO® contribue à réguler les cycles du sommeil. Elle améliore l’endormissement ou réduit fortement les réveils nocturnes.
De plus, en libérant les tensions nerveuses, cette cure procure un apaisement général et un sentiment de sérénité, qui favorisent une meilleure concentration et aident à prendre des décisions qui sont justes pour soi.
La Luxopuncture et les troubles du sommeil chez l’enfant
Les enfants sont de plus en plus sujets au stress et aux troubles du sommeil qui en découlent. Du fait de l’absence de risques médicaux et d’effets secondaires, les enfants peuvent bénéficier des soins en Luxopuncture dès l’âge de 3 ans.
Cure "Confort autour de la ménopause"
Survenant généralement vers l’âge de 50 ans, la ménopause correspond à la cessation de l’activité des ovaires, et donc l’arrêt de la production des hormones féminines : les œstrogènes et la progestérone. Cette étape de la vie des femmes comprend 2 phases : la pré-ménopause, qui dure de 2 à 7 ans, et la post-ménopause.
Durant la pré-ménopause, survient une baisse de la production de progestérone, pouvant être à l’origine d’une prise de poids, de rétentions ou de gonflements des seins. Les taux d’œstrogènes, quant à eux, diminuent plus lentement, mais peuvent varier brutalement, causant alors des troubles incommodants tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, une modification de l’humeur, décrits par plus de 50% des femmes.
Les bouffées de chaleur sont induites par la stimulation excessive de l’hypothalamus, pour compenser la baisse du taux d’œstrogènes. Quand leur taux diminue, on observe une dilatation des vaisseaux sanguins et donc une augmentation rapide de la température corporelle, qui se traduit par des bouffées de chaleur.
Principe de la prise en charge
Le protocole “Confort autour de la Ménopause” a été présenté officiellement en conférence par le Dr Philippe Blanchemaison (Paris) lors du 7è Congrès Mondial de Médecine Anti-âge à Monaco en mars 2009.
L’objectif des séances est de réguler le taux d’œstrogènes pour atténuer fortement, voire faire disparaître, les bouffées de chaleur et les sudations, ainsi que les troubles du sommeil et l’irritabilité, la sensation de fatigue, voire de dépression.
Résultats
Une évaluation sur 31 sujets donne les résultats présentés ci-dessous au terme de la cure de 7 séances :
Cure "Rajeunissement du visage"
Le mécanisme du vieillissement du visage
La texture de la peau dépend étroitement des fibroblastes, qui produisent le collagène et l’élastine du derme. Avec l’âge, leur activité diminue, la peau perd alors de sa souplesse et de sa fermeté, les rides apparaissent.
Le réseau lymphatique et la micro-circulation du visage assurent habituellement un teint lumineux et coloré.
Un drainage insuffisant peut être à l’origine d’un teint terne (particulièrement chez les fumeurs), de tissus congestionnés et de cernes et poches sous les yeux.
Enfin, la peau du visage est maintenue par une charpente musculaire. Avec le temps, les muscles se relâchent ou se figent, et les rides d’expression apparaissent.
Hypothèse de mode d’action de la LUXO®
Les objectifs des séances “rajeunissement du visage”, sont de relancer le système endocrinien et stimuler localement les systèmes dont le fonctionnement est ralenti avec l’âge ou les agressions extérieures : drainage, fibroblastes, tonification musculaire, UV…
Une action sur le drainage lymphatique et la microcirculation du visage afin de décongestionner le visage, rendre le teint plus lumineux, drainer les cernes et les poches sous les yeux.
Une action sur les fibroblastes produisant naturellement collagène et élastine, afin d’améliorer la texture, la souplesse et la fermeté de la peau, de redéfinir l’ovale du visage et d’atténuer rides et ridules.
Une action sur les muscles faciaux pour tonifier la charpente musculaire du visage, afin d’estomper ses 11 rides d’expression.
Cure "Arrêt du tabac"
La dépendance au tabac est à la fois physique et psychique.
L’accompagnement que je vous propose avec la Luxopuncture, prend en compte ces deux aspects, afin de vous soutenir efficacement et durablement. Le manque physique est dû à la baisse rapide du taux de nicotine dans l’organisme, par rapport à un seuil auquel le fumeur s’était habitué.
Ce manque de nicotine est vécu par le fumeur comme désagréable, voire insupportable.
Le manque psychologique est induit par le fait que la cigarette procure du plaisir, donne une impression de détente et de stimulation intellectuelle. Elle peut donner une certaine prestance. Elle a une action anxiolytique, anti-dépressive et coupe-faim.
Le manque physique disparaît quelques jours après l’arrêt de la cigarette, tandis que le manque psychologique peut durer de 15 à 60 jours.
Principe de la prise en charge
Les apports de la Luxopunture pour aider le fumeur à arrêter sa consommation :
- diminue les compulsions vers la cigarette et l’envie de fumer
- atténue les manifestations du manque (nervosité, irritabilité, excès d’appétit…),
- calme l’irritation de la sphère ORL (bouche, gorge, sinus…) causée par la fumée. Fumer devient ensuite désagréable, engendrant un goût métallique dans la bouche, irritant la gorge…
La cure LUXO ® “Arrêt du tabac” se déroule en 2 étapes :
Une phase de sevrage en 4 séances
...à raison d’une séance par jour. L’objectif recherché est une abstinence de 3 jours consécutifs.
Une phase de suivi de 3 mois
... juste après la phase de sevrage. Cette phase comprend : la séance n°5 une semaine après la séance n°4, puis la 6ème séance, quinze jours après la 5ème. Ensuite, je reste en contact avec vous selon un rythme déterminé ensemble, par téléphone ou sms (vous choisissez). Par expérience, ce point régulier vous aide à ne pas vous sentir seule.e dans cette démarche. Il est décrit comme un véritable soutien.
Résultats
Une évaluation sur 188 sujets montre qu’au terme de la phase de sevrage, l’arrêt de la consommation du tabac pendant 3 jours consécutifs est de 90,5%. La durée moyenne de l’arrêt de consommation de tabac est de 4,4 ans (soit 50% d’abstinents à 4,4 ans).
Cure "Amincissement"
Vous souhaitez retrouver une silhouette qui vous plaît ?
Si vous effectuez un rééquilibrage alimentaire par ailleurs, avec un nutritionniste ou diététicien, cette cure complémentaire en Luxopuncture vous encouragera et vous soutiendra fortement. Elle a une action sur la rétention d’eau, sur les compulsions alimentaires et les addictions au sucré, au gras ou au salé.
Lors de notre 1ère rencontre, nous réaliserons ensemble un bilan à partir de ce qui vous motive dans cette démarche, vos objectifs, votre comportement alimentaire et le type de rééquilibrage que vous mettez en place avec un nutritionniste ou diététicien par ailleurs. Nous déciderons ensemble du nombre de séances de Luxopuncture. Elles auront lieu une fois par semaine.
Lors des séances, je stimule une trentaine de points situés sur des zones réflexes et sur des méridiens.
Le premier objectif consiste à supprimer ou atténuer fortement les troubles du comportement alimentaire (appétit excessif, fringales, compulsions, attirance pour les aliments sucrés, gras, salés…), qui sont à l’origine des frustrations, de la sensation de manque et du stress subis lors du changement d’alimentation. Cet accompagnement soutient le rééquilibrage alimentaire.
Le deuxième objectif, lorsque vous avez atteint votre poids de forme, consiste à vous aider à stabiliser votre comportement alimentaire et donc votre poids sur le long terme. A cet effet, 1 séance de stabilisation par mois, pendant 1 à 2 ans, est conseillée.
Carte cadeau Bien-être
Déroulement d'une séance de luxopuncture
Chaque séance commence par un temps d’échange, pour faire un point avec vous. La séance dure en tout 45 minutes.
Avant de programmer une cure, je vous propose une “séance-bilan”, lors de laquelle nous parlons de vos attentes.
C’est le moment pour moi, de bien vous expliquer en quoi consiste ce soin, et cet accompagnement, le cas échéant.
C’est aussi le moment d’évaluer ensemble vos motivations, notamment pour la cure “Arrêt du tabac”. Cette séance-bilan ne vous oblige pas à prendre une cure. Ce bilan dure 30 minutes et coûte 30 €, mais il vous est offert si ensuite, vous décidez de commencer une cure.
Pourquoi réguler le système hormonal avec la Luxopuncture ?
La sérotonine
Elle joue un rôle sur l’appétit, le sommeil et l’humeur. Si elle est en déséquilibre, elle vous fera manger plus que de raison et vous fera prendre du poids. A l’équilibre : elle a un effet anti-dépresseur et procure une sensation de détente.
La mélatonine
Elle est synthétisée à partir de la sérotonine. Elle est primordiale dans notre horloge biologique et joue un rôle fondamental dans notre cycle de veille et de sommeil.
Un dérèglement de la mélatonine engendre des difficultés à vous endormir et perturbe fortement le sommeil.
La dopamine
Les compulsions alimentaires peuvent être accentuées si votre équilibre en dopamine est perturbé. Vous êtes tentés par des aliments sucrés, gras, l’alcool, le tabac, ces tentations augmentent le taux d’endorphine et de sérotonine, qui génèrent un état de bien être artificiel.
Les endorphines
Manquer d’endorphines a des conséquences sur votre bien-être, vous pouvez vous sentir stressé ou anxieux. Le sucre et le gras provoquent une production d’endorphine dans le corps, tout comme la consommation de cigarette, d’alcool ou de drogue. Réguler la production d’endorphines aide à vous sentir détendu.e plus naturellement et à retrouver un équilibre nerveux et émotionnel.
Tarifs des cures de Luxopuncture
Séance bilan
La séance comprend un temps d’échange, avant et après le soin.
- Durée : 0h30
- Tarif séance bilan : 30€ (offerte si elle est suivie d’une cure)
Cure « arrêt du tabac »
Forfait de base 6 séances
Séance d’entretien tous les 6 mois ou en soutien, dès que nécessaire
- Durée : 0h45
- Tarif forfait : 290€ (séance d'entretien : 45€)
Cure « relaxation/sommeil »
Forfait de base 7 séances
3 séances d’entretien au bout de 6 mois
- Durée : 0h45
- Tarif forfait : 340€ (3 séances d'entretien : 135€)
Cure « confort autour de la ménopause »
Forfait 7 séances
3 séances d’entretien au bout de 6 mois
- Durée : 0h45
- Tarif forfait : 340€ (3 séances d'entretien : 135€)
Cure « amincissement »
Cette cure soutient et renforce un rééquilibrage alimentaire que vous effectuez par ailleurs, avec un nutritionniste ou diététicien
Forfait de 5 ou 10 séances
- Durée : 0h45
- Tarifs : 240€ pour 5 séances / 450€ pour 10 séances
Cure « rajeunissement du visage »
Forfait 7 séances
3 séances d’entretien, tous les 6 mois
- Durée : 0h45
- Tarif forfait : 340€ (3 séances d'entretien : 135€)
*Voir détails des tarifs ici
FAQ - Luxopuncture
Absolument pas, le faisceau infrarouge est juste une lumière pulsée très douce. C’est sans douleur.
Selon les cures, des séances d’entretien peuvent être conseillées.
Les soins en relaxation notamment, peuvent être pratiqués sur les enfants dès l’âge de 3 ans.
Pour la cure « amincissement/régulation de l’appétit », il ne s’agira pas pour moi, de faire maigrir un enfant. Le soin va l’aider à retrouver la sensation de satiété, le plaisir des saveurs et va réduire les compulsions vers le sucré et le salé (sachant que les compulsions alimentaires ne sont pas des liées à la faim). La cure « régulation de l’appétit » se fera chez l’enfant, uniquement en accord avec le médecin traitant ou le nutritionniste qui le suit.
Les soins ne sont pas pris en charge par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles complémentaires en remboursent une partie. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Les cures « amincissement », « relaxation », « ménopause » et « visage » peuvent être interrompues pendant vos vacances. Vous pourrez reprendre les soins à votre retour. Concernant le sevrage tabagique, la cure étant sur 3 à 5 jours consécutifs, il est préférable d’éviter de l’interrompre.
Oui, la cure peut être complétée, voire renforcée, par d’autres soins. De plus en plus de personnes viennent pour une double séance, composée des 2 soins très complémentaires : luxopuncture puis réflexologie plantaire.
Le point commun, c’est que ces 3 techniques sont basées sur la stimulation des points d’acupuncture, au niveau des méridiens. La différence tient à la technique utilisée : la luxopuncture utilise un faisceau infrarouge indolore. L’acupuncture utilise des aiguilles. La digitopuncture utilise la pression mécanique du doigt ou d’un stylet.